最短でうつを克服する方法
下園壮太さんは、陸上自衛隊衛生学校でメンタルヘルスや自殺防止、カウンセリングの教育を行う一方で、
カウンセリングセミナーも開いています。
下園壮太さんのカウンセリングセミナーは、大変な人気で最も講座予約の取れない
心理カウンセラーとしても有名です。
そんな下園壮太さんが、うつ病にお悩みの方やうつを克服したいと思っている方に
作られたマニュアルが、『プチ認知療法』です。
『プチ認知療法』の教材はＤＶＤですので、うつ状態で集中力がないという方でも映像を見ているだけで
少しずつうつを改善することができ、
また、映像を見ることで訓練をよりイメージしやすくなります。
うつといっても、人それぞれ個人差があり、うつ病の方を支える周りの方の助けも必要になります。
『プチ認知療法』の特典では、心を軽くする正しいツボ療法や誰でも取り入れられる幸せリラクゼーション法の
ほかに、ご家族や支援者の方に下園先生からのお手紙もあります。
万が一、『プチ認知療法』を３ヶ月以上続けて実践して効果が見られなかった場合でも、
プログラム費用の全額返金保障がついているので安心です。
ぜひ、詳しい内容を『プチ認知療法』のホームページでご確認ください。
